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전체총 226종 (448권)이 검색되었습니다.

  • 귀하신 몸 : 근골격계
    eBOOK [가정/생활]
    귀하신 몸 : 근골격계
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    EBS 화제의 건강 프로그램 〈귀하신 몸〉 공식 단행본내 몸을 살리는 습관,관절을 지킬 골든타임을 사수하라!EBS 화제의 건강 프로그램 〈귀하신 몸〉의 방송 중 근골격계 관련 회차만을 엄선해...
  • 뇌가 멈추기 전에
    eBOOK [가정/생활]
    뇌가 멈추기 전에
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    ★★★★★tvN 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, 유튜브 〈언더스탠딩〉 화제의 명의“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”방치된 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 심장 리듬을 되찾는4가지 단계별 전략...
  • 데일리 대드
    eBOOK [가정/생활]
    데일리 대드
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    ★★★ 나태주 시인, 봉태규 배우 강력 추천 ★★★ 500만 부 베스트셀러 작가의 첫 자녀교육서 ★★★ 험난한 양육의 길목에서 중심을 잡아줄 확신의 문장들 “더 나은 부모가 되기 위한 365...
  • 매일 숙면
    eBOOK [가정/생활]
    매일 숙면
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  • 요리를 한다는 것
    eBOOK [가정/생활]
    요리를 한다는 것
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    〈마스터셰프 코리아2〉의 우승자이자 〈흑백요리사〉 〈냉장고를 부탁해〉 등에 출연한 셰프 최강록의 자전적 에세이. 음식, 요리, 식당, 요리사라는 네 가지 키워드로 지난날과 지금의 일상을...
  • 일주일 뚝딱 도시락 레시피 100
    eBOOK [가정/생활]
    일주일 뚝딱 도시락 레시피 100
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    최소 재료, 최소 도구, 최소 시간으로매일 도시락이 쉬워지는 현실 밀착 레시피북계속되는 고물가 시대, 도시락을 싸서 식비 절감에 도전해 보겠다거나 건강을 위해 집밥 도시락을 먹으면 좋겠...
  • 향수가 된 식물들
    eBOOK [가정/생활]
    향수가 된 식물들
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    에르메스, 시슬리, 까르띠에, 프레데릭 말, 입생로랑… 세계적인 향수를 탄생시킨 마스터 조향사 장 클로드 엘레나의 ‘향수 식물학’ 세계로 초대합니다! 전 세계적으로 손꼽히는 마스터 조향...
  • 공황은 갑자기 오지 않았다
    eBOOK [가정/생활]
    공황은 갑자기 오지 않았다
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    현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 불안과 공황에 대한 솔직하고 생생한 기록. 저자는 3년간의 공황장애 투병 경험을 바탕으로, 감정을 숫자와 색깔로 기록하는 독창적인 방법부터 일상에서...
  • 이토록 위대한 장
    eBOOK [가정/생활]
    이토록 위대한 장
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    “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!!병든 몸과 ...
  • 정관스님 나의 음식
    eBOOK [가정/생활]
    정관스님 나의 음식
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    “즐겁게 드시라, 걱정도 미움도 본래는 없다.”세계에서 가장 유명한 사찰음식 명장넷플릭스 다큐멘터리 〈셰프의 테이블〉 화제의 주인공정관스님의 삶과 사계절 레시피를 담은 특별한 에세이...
  • 채소 식탁
    eBOOK [가정/생활]
    채소 식탁
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    채소를 사랑하는 10만 집밥 팔로워가 인정한 ‘테이블민’ 화제의 인기 메뉴 100“내가 알던 그 채소가 맞나요?”채소와 두부 응용 요리로 건강하고 맛있게 챙겨 먹는채소 덮밥, 면, 토스트, 김...
  • 느리게 나이 드는 습관
    eBOOK [가정/생활]
    느리게 나이 드는 습관
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    노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다! 서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법! 보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴...
  • 최강록의 요리 노트
    eBOOK [가정/생활]
    최강록의 요리 노트
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    〈마스터셰프 코리아 2〉 우승자이자 현재 요리 유튜버로 활동 중인 셰프 최강록의 요리 에세이. 단순한 레시피나 맛집 소개가 아닌 주로 ‘재료와 맛’에 대한 설명을 담고 있다. 달걀은 몇 분...
  • 해독 혁명
    eBOOK [가정/생활]
    해독 혁명
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    “모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!”몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배출 솔루션생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수...
  • 단밍이네 어린 정원
    eBOOK [가정/생활]
    단밍이네 어린 정원
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    치유가 되는 취미생활 사랑과 행복을 심는 ‘가드닝’ 안내서! 《단밍이네 어린 정원》은 가드닝에 관심을 갖기 시작한 사람들에게 가드닝이 무엇인지를 알려주는, 매우 따뜻한 온기를 담은 가...
  • 당질 중독
    eBOOK [가정/생활]
    당질 중독
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    ‘당질 중독’은 만병의 근원 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋! 100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고...
  • 오늘부터 집에서, 그릭 요거트
    eBOOK [가정/생활]
    오늘부터 집에서, 그릭 요거트
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    #새콤담백 #꾸덕꾸덕 그릭 요거트 레시피북 출간! #챱그릭라빈스31로 유명한 챱챱(@chobchop)이 소개하는 31가지 수제 그릭 요거트와 28가지 홈 카페 디저트&브런치 레시피 대공개 요리 베스...
  • 좋은 사진을 만드는 정승익의 사진 노출 (전면개정판)
    eBOOK [가정/생활]
    좋은 사진을 만드는 정승익의 사진 노출 (전면개정판)
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    현장감 넘치는 생생한 예제와 최신 업데이트된 내용으로 돌아온사진 분야의 베스트셀러 『좋은 사진을 만드는 정승익의 사진 노출』 전면 개정판!노출의 이해와 테크닉, 현장에서 가져온 실제 ...
  • 생존배낭
    eBOOK [가정/생활]
    생존배낭
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    이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA) 〈2023년 전자책 제작 지원 사업〉 선정작입니다. 생존배낭, 이렇게 준비하여 구성하자! 내가 할 수 있는 것을 하라! 국내 유일의 도시재난 전문...
  • 면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
    eBOOK [가정/생활]
    면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
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    복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 “요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 ...
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