모든 사람이 자신의 체질에 맞는 음식만을 먹게 되면 건강하게 오래 살 수 있고 병을 예방 할 수 있으며 현재 자신이 병을 가지고 있다면 자연치유도 가능하다. 자신의 체질을 할게 되면 유익한 식품과 해로운 식품이 체질에 맞게 정해져 있다. 체질을 알면 그 병의 반은 고쳐진것이다