아로마 테라피 마사지 지침서. 이 책은 수 천년 동안 사용되어 온 천연 식물성 오일을 통한 치료와 정화, 방부 효과를 갖고 있는 아로마테라피의 역사부터 마사지법까지 상세하게 담아내고 있다. 각 단계별로 오일을 안전하고 효과적으로 사용하는 방법을 알려주고 사진을 첨부해 이해하기 쉽게 꾸며져 있다.
옷을 만드는 용도 외에는 쓸모가 없을 것 같았던 비단. 그것이 가진 다양한 유용성을 첨단의 과학기술과 정열로 검증한 내용으로 전문적인 과학, 기술적 내용을 담고 있어서 자칫 어렵고 지루할수도 있게으나 다행히 이책은 일반 독자들이 편안하게 읽을 수 있도록 잘 쓰여져 있습니다
이 책은 기본적인 피부 타입 이외에 아토피, 여드름 등 질환에 가까운 피부를 위한 레시피는 물론 페이스케어뿐만 아니라 손과 발, 그리고 전신을 위한 전용 천연화장품을 만들 수 있는 레시피를 소개한다. 아이섀도 등의 색조화장품과 페이스 파우더, 립글로스까지 천연재로로 만들 수 있는 화장품을 모았다.
모든 사람이 자신의 체질에 맞는 음식만을 먹게 되면 건강하게 오래 살 수 있고 병을 예방 할 수 있으며 현재 자신이 병을 가지고 있다면 자연치유도 가능하다. 자신의 체질을 할게 되면 유익한 식품과 해로운 식품이 체질에 맞게 정해져 있다. 체질을 알면 그 병의 반은 고쳐진것이다