건강과 휴식을 위한 4가지 웰빙 테라피를 소개하는 책. 테라피스트 정혜나가 우리 주변에 있는 재료들을 이용해 손쉽게 적용할 수 있는 다양한 테라피를 설명했다. 저자는 국내에서 부분적인 뷰티 분야로 발전되어온 각종 테라피를 종합하고, 동서양의 장점을 잘 살려 효과적인 가족의 건강관리법을 제시한다. 또한 사람과 사물을 3가지로 분류해 이에 따른 처방과 치유, 테라피를 실시하는 인도의 의학 아유르베다와 각종 요가와 명상, 호흡법까지를 상세히 소개하고 있다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상 (play store 또는 app store를 통해 이용 가능)