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전체총 133종 (236권)이 검색되었습니다.

  • 걱정이 많아 걱정입니다
    eBOOK [인문]
    걱정이 많아 걱정입니다
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    걱정이 만들어지는 과정을 정확히 알아야 걱정에서 해방될 수 있다30년간 걱정과 불안을 연구해온 심리학자의삶을 파괴하는 파국적 걱정을 스마트한 걱정으로 바꾸는 회복 훈련남들은 가볍게 털...
  • 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까
    eBOOK [인문]
    나는 왜 나에게 솔직하지 못할까
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    누구에게나 상처로부터 자신을 지키고 세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다! 있는 그대로의 나를 사랑하면서 타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습 “나는 나의 마음을 알고 ...
  • 나에겐 상처받을 이유가 없다
    eBOOK [인문]
    나에겐 상처받을 이유가 없다
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    “혼자서 애쓰지 마라, 그것은 결코 당신 탓이 아니다” 자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 지키는 거리 두기와 홀로서기의 심리학 정신과 의사 하지현, 정우열 강...
  • 당신의 마음에 영화를 처방해 드립니다
    eBOOK [인문]
    당신의 마음에 영화를 처방해 드립니다
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    심리학이 사랑한 영화 51 공감과 이해의 마음 처방전 마음을 들여다보는 좋은 방법 중 하나가 바로 타인을 통한 발견이다. 인간사와 사회상을 아우른 영화는 인물과 상황 속에 나를 투영해 몰...
  • 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
    eBOOK [인문]
    매우 예민한 사람들을 위한 상담소
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    “예민함은 특별한 능력입니다” ‘매우 예민함’이라는 화두로 수십 만 독자를 사로잡은 정신의학 전문의 전홍진 교수의 3년만의 신작! 첫 책 《매우 예민한 사람들을 위한 책》으로 4대 서...
  • 불안 해방 일지
    eBOOK [인문]
    불안 해방 일지
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    ★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 작가 백세희, 정희진, 심너울 추천!★ “앤드...
  • 어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다
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    어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다
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    “당신의 마음이 아픈 건 당신의 잘못이 아니다.”나를 돌아봄으로써 나를 돌보는 성장 이야기어른이 되지 못한 어른들을 위한 마음 치유법수많은 현대인이 극심한 심리 문제를 호소하고 있다. ...
  • 이상한 나라의 평범한 심리상담소
    eBOOK [인문]
    이상한 나라의 평범한 심리상담소
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    “나는 심리상담사입니다” 상담실에 앉아 바라본 당신과 나의 이야기 우울증 등을 이유로 마음의 고통을 호소하고 극단적인 선택을 하는 이들이 해마다 빠르게 늘고 있다. 하지만 정신과 진료...
  • 회복하는 마음
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    회복하는 마음
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    〈사건반장〉, 〈고딩엄빠〉 등 3,000회 이상 방송 출연 20년간 방송 패널로 활동한 친근한 심리상담사 대한민국을 대표하는 26년 차 심리상담사 박상희의 회복 심리학불안한 어제를 지나 내일...
  • 공감의 배신
    eBOOK [인문]
    공감의 배신
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    “더 선한 세상을 만들고 싶다면, 공감하지 마라!” 전 세계를 충격에 빠뜨린 심리학자 폴 블룸의 ‘공감 반대 선언’ 어떤 부모가 불의의 사고로 아이를 잃었다. 아프리카 어린이가 오랫동안 ...
  • 내 마음도 모른 채 어른이 되었다
    eBOOK [인문]
    내 마음도 모른 채 어른이 되었다
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    이 책은 융 심리학을 바탕으로 생텍쥐페리의 《어린 왕자》를 새롭게 풀어낸 이야기이다. 어느 날 마흔세 살의 앙투안은 사막에 불시착한다. 어른이 되길 두려워하던 그는 사막에서 만난 어린 ...
  • 다그치지 않는 마음
    eBOOK [인문]
    다그치지 않는 마음
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    걱정과 후회로 잠을 설치는 나에게 보내는 다독임 타인의 시선에서 벗어나 자신의 내면을 들여다보고 마음속 목소리를 들으며 진정 원하는 삶을 살아가는 방법을 깨우쳐 주는 이야기 형식의 내...
  • 마음이 아니라 뇌가 불안한겁니다
    eBOOK [인문]
    마음이 아니라 뇌가 불안한겁니다
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    “나는 왜 나쁜 생각에 더 자주 빠져들까?” 우울한 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 7단계 처방 미국에서 가장 인기 있는 정신과 의사로 칭송받는 다니엘 G. 에이멘이 오직 행복을 위한 두뇌 건강 안...
  • 무례한 사람을 다루는 법
    eBOOK [인문]
    무례한 사람을 다루는 법
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    * 이 책은 심리학 분야 인기 유튜브 영상 ‘당신을 만만하게 보는 사람, 한마디로 제압하는 법’의 이헌주 연세대학교 교수가 첫 대중서 《무례한 사람을 다루는 법》을 출간했다. 상담학자이...
  • 불안한 완벽주의자를 위한 책
    eBOOK [인문]
    불안한 완벽주의자를 위한 책
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    당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘...
  • 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
    eBOOK [인문]
    괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
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    “나는 반드시 읽어야 할 책이 있다고 생각하지 않지만, 이 책은 예외다. 지금 한국사회에 절실한 책이다. ” _정희진 이화여대 초빙교수, 〈정희진의 공부〉 편집장 신경가소성 연구의 대가...
  • 열두 발자국(리커버 에디션)
    eBOOK [인문]
    열두 발자국(리커버 에디션)
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    ‘40만 독자가 선택한 인생 책’ ‘대한민국을 매혹시킨 뇌과학 인생 특강’ 2018년 초판 출간 후 5년간 약 40만 부가 팔리며 대한민국 대표 뇌과학 교양서로 자리 잡은 《열두 발자국》이 새...
  • 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
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    오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
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    “어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“ 인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간...
  • 권력의 심리학
    eBOOK [인문]
    권력의 심리학
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    500건 이상의 인터뷰, 행동경제학, 정치학, 진화생물학 … 다양한 분야의 최신 이론으로권력 부패의 속성과 권력자의 심리를 낱낱이 파헤치다!- 아마존 베스트셀러 「커커스리뷰」 올해의 책- ...
  • 도둑맞은 집중력
    eBOOK [인문]
    도둑맞은 집중력
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    • 누적대출 22
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    ★아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책★ ★애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작★ “우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까” 3만 마일의 ...
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